En este video nos enseñan por medio de ejercicios los procesos de respiracion optimos para nuestro cuerpo, ya que la mayoria del tiempo respiramos de una manera inapropiada lo cual nos afecta en nuestro rendimiento fisico y mental.
Este video es de mucjha explicación por que nos dicen que nuestros pulmones puede llenar hasta 6 litros, y que nosotros estamos llenando solo 1 litro. Esto es preocupante sabiendo que podemos llenar más nuestros pulmones no lo hacemos. Donde debemos hacer cuatro baterias las cuales son para inhalar y exhalar.Ahora estoy estoy corrigiendo mi respiración gracias este video y porque no tenia ninguna idea de este tipo de respiración. Y por eso le quiero dar muchas gracias al profesor por subir este video al blog, para poderlo ver.
en este video nos estan enseñando como debemos de respirar por que como estamos respirando es inapropiadamente y no nos dejamos corregir de los que si nos pueden enseñar nosotros podemos llenar nuestros pulmones como nos explican en este video
En este video nos enseñan por medio de ejercicios los procesos de respiracion optimos para nuestro cuerpo, ya que la mayoria del tiempo respiramos de una manera inapropiada lo cual nos afecta en nuestro rendimiento fisico y mental.
ResponderEliminarEste video es de mucjha explicación por que nos dicen que nuestros pulmones puede llenar hasta 6 litros, y que nosotros estamos llenando solo 1 litro.
ResponderEliminarEsto es preocupante sabiendo que podemos llenar más nuestros pulmones no lo hacemos. Donde debemos hacer cuatro baterias las cuales son para inhalar y exhalar.Ahora estoy estoy corrigiendo mi respiración gracias este video y porque no tenia ninguna idea de este tipo de respiración.
Y por eso le quiero dar muchas gracias al profesor por subir este video al blog, para poderlo ver.
en este video nos estan enseñando como debemos de respirar por que como estamos respirando es inapropiadamente y no nos dejamos corregir de los que si nos pueden enseñar nosotros podemos llenar nuestros pulmones como nos explican en este video
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